Pernah merasa tertekan? Kehidupan modern bisa membawa banyak tekanan. Namun, kamu tidak sendirian. Ada beberapa solusi untuk membantu mengatasi masalah mental, dan salah satunya adalah mencari bantuan dari seorang psikolog. Menemukan psikolog terdekat yang tepat dapat menjadi langkah besar dalam perjalananmu menuju kesehatan mental yang lebih baik.

Ini berbeda dengan orang terdekat yang mungkin akan memberikan saran berdasarkan sudut pandang pribadinya.  Tak hanya dalam jangka pendek, melakukan konsultasi psikologi secara rutin juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda. Sebuah studi dalam jurnal Psychological medication (2016) menjelaskan hal ini. Mereka juga mampu m